Viure des de l’essència és possible

Aquesta web ha nascut amb la intenció de donar llum al poder intern que tots tenim a dins. Aquest poder o força interna se li ha donat molts noms: Essència, Potencial, Jo profund, veritable Naturalesa, el Ser… i ho tenim des de que vam néixer però de manera inconscient ens hi hem anat desvinculant. L’objectiu és que, de mica en mica, l’anem recuperant i introduint en el nostre dia a dia per poder viure desperts, amb pau interior. Ara per ara, conec tres camins per connectar amb l’Essència.



Meditació


La ment és el principal obstacle. Cal un entrenament per afluixar els pensaments obsessius que no porten enlloc.

La Meditació és aquest entrenament.

La Meditació és una neteja interior i, a la vegada, ens connecta amb la profunditat del nostre ser.


PRÀCTIQUES DE MEDITACIÓ


Processos lúdics


El Joc, el Riure i el Ball són eines que utilitzades de manera conscient ens ajuden a transformar les inseguretats, la por a fer el ridícul, el fracàs, el sentir-se rebutjat, la por d’equivocar-se, la comparació, el ‘què diran’, l’autocrítica, el judici, la vergonya… amb maduresa.

Els tallers lúdics estan destinats a poder-te expressar en total llibertat i recuperar el teu potencial.


PROCESSOS LÚDICS


Expansió de Consciència


Per tenir una mirada més extensa de la vida i trobar la pau interior.

Per deixar de viure des de la superficialitat i trobar un sentit amb allò que t’envolta, tant de les situacions viscudes com de les persones que tens al costat.

És adonar-te’n que la vida pot anar més enllà de les traves mentals i pot ser viscuda plenament, i amb llibertat.

CURS D’EVOLUCIÓ CONSCIENT


Totes les dificultats i obstacles que ens toca viure són oportunitats que la vida ens ofereix pel nostre creixement.

Pensem molt la vida però la vivim poc.

Pablo d’Ors

La millor inversió que un ser humà pot fer en la vida és aquella que un naufragi no li pugui arravatar: en un mateix.

Pensem que resolvent els problemes aconseguirem la pau, quan en realitat és abraçant la pau quan els problemes es dissolen.

Qui mira cap a fora, somia. Qui mira cap a dins, desperta.

C. Jung